Back to Nature – Имерсивна йога с Нитя

by Santosha Yoga

Плавни и преливащи движения от стилове като виняса флоу и хатха флоу, както и медитация и ин йога.

Имерсивна йога във Videnie е йога практика, потопена във визия, звук и движение. Визуални проекции и амбиент звукова среда създават обстановка, която усилва усещането за присъствие и вътрешна хармония.

Практиките са подходящи както за начинаещи, така и за напреднали, с водещи инструктори и уникални тематични сесии.

Скоро

За Сантоша:

Сантоша е йога студио с повече от 10 години традиции. Студиото съчетава автентичната йога и градския модерен дух в две уютни и просторни локации в центъра на София. В Сантоша разнообразни стилове йога преподават едни от най-добрите учители.

Имерсивна йога

Подобен тип преживявания се съчетават прекрасно с плавните и преливащи движения от стилове като виняса флоу и хатха флоу, както и медитация и ин йога.

За Нитя (Нина Сотирова):

Нина Сотирова (Нитя) е съосновател на йога студиа Сантоша, йога учител, психолог и психотелесен психотерапевт.

Нитя е мотиватор за много хора, които търсят възможности отвъд ограниченията. Вече повече от 15 години тя участва в редица инициативи в подкрепа по пътя към себеосъзнаване. Води групи за личностно развитие и психология.

Управител и главен редактор е на OM Yoga & Lifestyle – онлайн платформа за йога и здравословен начин на живот и събитийно пространство.

Автор е на аудио поредицата "Медитации с Нитя" към Storytel. Треньор по йога е на отбора на adidas Runners Sofia.